07.04.2016, 10:13

Gdy śpimy też odbywa się pranie mózgu

Biedna jest nasza mózgownica. W czasie, gdy „czuwamy” odbywa się nieustanne „pranie mózgu” przez media, polityków i kogokolwiek. Nocą znowu poddawany jest praniu. Pierze się ”brudy” zgromadzone podczas dnia. Nazywają je toksynami.

źródło: Internet

Mózg potrzebuje snu, by wymyć toksyny nagromadzone podczas myślenia podczas ciężkiego dnia. Naukowcy z USA uważają, że "system usuwania odpadów" jest jednym z podstawowych powodów, dla których potrzebujemy snu.

Wyniki badań ogłoszone w czasopiśmie Science wykazały, że komórki mózgu kurczyły się podczas snu, aby otworzyć luki między neuronami i pozwolić cieczy "wyprać mózg" do czysta. Sugerują również, że jeśli nie pozbywamy się niektórych toksycznych białek, może to odgrywać rolę w powodowaniu chorób mózgu.

Pozostaje dla naukowców jedno wielkie pytanie: "jak to jest, że zwierzęta w ogóle sypiają w czasie, gdy są narażone na drapieżniki?"

Zostało wykazane, że sen odgrywa duża rolę przy zapamiętywaniu mózgu i w procesie uczenia się, ale zespół centrum medycznego Uniwersytetu w Rochester uważa, że robienie "domowych porządków" może być także jednym z głównych powodów do snu.

"Mózg ma ograniczoną ilość energii do jego dyspozycji i wydaje się, że musi wybrać między dwoma różnymi stanami funkcjonalnymi - czuwaniem i świadomością lub snem i sprzątaniem" - mówi naukowiec Maiken Nedergaard.

"Możesz pomyśleć o tym, jak o przyjęciu w domu. Można zabawić gości lub posprzątać dom, ale naprawdę nie można zrobić tego w tym samym czasie."

Kanalizacja mózgowa

" W zeszłym roku odkryto w mózgu jego własny system wodno-kanalizacyjny. Istnienie własnej sieci wodno-kanalizacyjnych rur - znanej jako "glymphatic system" - który zajmuje się odpadami z mózgu..Komórki w mózgu, prawdopodobnie komórki glejowe, które podtrzymują funkcjonowanie komórek nerwowych, kurczą się podczas snu. To zwiększa wielkość przestrzeni śródmiąższowej, luki między tkanką mózgową, dzięki czemu więcej płynów może być pompowane aby zmyć toksyny.

Dr Nedergaard powiedziała, że jest "niezbędna" funkcja by pozostać przy życiu, ale nie wydaje się być możliwe, w czasie gdy umysł nie śpi. Powiedziała BBC tak : " to jest czysta spekulacja, ale wygląda na to, że mózg traci dużo energii podczas pompowania płynów w mózgu i to nie daje się pogodzić z przetwarzaniem informacji." Dodała, że prawdziwe znaczenie wyników będzie znane dopiero po wykonaniu badań na ludziach, ale wykonanie eksperymentów z użyciem maszyn MRI będzie stosunkowo łatwe.

Wypowiadając się na temat badań, Dr Neil Stanley, niezależny ekspert w zakresie snu, powiedział: "to bardzo ciekawe badania, które pokazują że sen jest niezbędną przerwą w czasie której można robić "sprzątanie" mózgu, czyli wypłukiwanie neurotoksyn.

"Jest już sporo danych na temat pamięci i uczenia się, jako psychologicznych przyczyn snu. Ale są z pewnością rzeczywiste przyczyny fizyczne i chemiczne aby spać" Dr Raphaelle Winsky-Sommerer, wykładowca Surrey University, powiedział: "to nie jest zaskakujące, nasza cała fizjologia zmienia się podczas snu."Nowością jest rola przestrzeni śródmiąższowej, ale myślę, że to jest dodatkowy element układanki nie cały mechanizm."

Istotne jest to, że po raz kolejny, okazuje się że dobrodziejstwo snu może polegać na przywracaniu funkcji komórek mózgu i może też mieć działanie ochronne". Wiele czynników,może prowadzić do utraty komórek mózgu, powodując takie jak choroby Alzheimera lub Parkinsona ,charakteryzuje się nagromadzeniem uszkodzonego białka w mózgu.

Naukowcy sugerują, że problemy związane mechanizmem czyszczenia mózgu mogą przyczynić się do takich chorób, ale wypowiadać się tym należy ostrożnie - potrzebne są dalsze badania.

Dalsze badania byłyby potrzebne aby zobaczyć czy uszkodzenia systemu rozliczania odpadów mózgu mogą prowadzić do chorób takich jak otępienie, ale otrzymywane wyniki otwierają "potencjalnie nowe drogi dla badań". Źródło: BBC Health News by James Gallagher